哎，你知道吗？我刚开始做视频那会儿，可真是头疼。辛辛苦苦剪了半天，发出去却没几个人看，更别说点赞评论了。
那种感觉，就像对着空气说话，特别挫败。后来我就想啊，问题到底出在哪儿呢？是不是我的内容大家真的不感兴趣？
直到有一次，我偶然翻到一些心理学方面的书，突然就开窍了。原来啊，我们觉得好看、愿意一直看下去的东西，背后其实都暗合了人的心理规律。从那以后，我就有意识地把这些知识用到我的视频里，嘿，你猜怎么着？
效果真的不一样了。观众停留的时间变长了，互动也多了起来。今天呢，我就想跟你聊聊，我是怎么把那些有点“高深”的心理学，变成实实在在的、能吸引人的视频内容的。
首先啊，我们得明白一个最基础的原理，就是人的“注意力”是非常有限的，而且特别容易被新鲜、强烈的东西吸引。你想啊，现在大家刷手机，手指一划就过去了，如果你的视频开头三秒不能让他“咦”一下，他可能就永远错过了。所以我的第一个改变，就是死磕“黄金三秒”。
我不再慢悠悠地铺垫了，而是直接把视频里最核心、最颠覆认知、或者最有视觉冲击力的画面放在最前面。比如，我可能一开始就说：“其实，你常用的那个方法，90%的人都用错了。” 或者直接展示一个惊人的前后对比效果。
这样，观众的好奇心一下子就被勾住了，他会想：“哦？为什么？怎么回事？
” 自然就愿意往下看了。 然后呢，就是怎么让人看得下去，不中途划走。这里我用到了一个叫“心流”的概念。
简单说，就是让人看得太投入，忘了时间。怎么做到呢？我的经验是，节奏感特别重要。
你不能一直高潮，那会让人累；也不能一直平淡，那会让人闷。我会像讲故事一样，设计一些小的悬念和转折，大概每隔几十秒，就抛出一个新的小知识点，或者一个小笑点，让观众的大脑持续获得轻微的愉悦和刺激。嗯，就像带着他们走一段有小起伏的山路，既有风景看，又不至于太累。
还有一点特别关键，就是让观众觉得“这和我有关”。这是心理学里的“相关性”原则。我们天生就更关注与自己相关的事情。
所以我现在做内容，会花很多时间去想，我的目标观众他们正在为什么烦恼？他们渴望什么？比如，如果我的视频是教人做菜的，我不会光说“这道菜很好吃”，我会说“如果你下班很累，又想快速吃上热乎饭，这个十分钟的快手菜你一定要试试。
” 你看，这样一说，是不是立刻就觉得亲切了？好像就是在对我说话一样。 说到亲切啊，这就不得不提“情感连接”了。
我发现，那些数据好的视频，往往不是冷冰冰的知识堆砌，而是有温度、有情绪的。我会在视频里分享我自己的失败经历，比如某个技巧我当初学的时候也搞砸过，或者某个观点是怎么改变了我自己的想法的。这种真诚的分享，会让屏幕那边的人觉得，你不是一个高高在上的老师，而是一个可以交流的朋友。
他们会在评论区分享自己的故事，这样一来一往，黏性自然就高了。 最后呢，我想说说实践步骤。其实没那么复杂，我就是养成了三个习惯。
第一，每次选题前，先问自己：这个点，能击中观众的哪种心理？是好奇、共鸣、还是获益？第二，写脚本的时候，刻意在开头、中间和结尾埋下“钩子”，就是那些能引发互动和思考的小问题。
第三，发布后，认真看每一条评论，去感受观众的情绪和反馈，下次改进。就这么一点点调整，积累下来，变化真的挺明显的。 说实话，学了这些心理学知识并用到视频里之后，我最大的收获倒不完全是数据上的增长。
更重要的是，我做内容的心态变了。以前是“我想说什么”，现在是“观众需要什么、感受什么”。这个过程，让我和我的观众建立了一种很奇妙的联系。
看到有人说“你的视频真的帮到我了”，或者说“我也有同感”，那种满足感，是别的很多东西都比不了的。做内容这条路，好像也变得更有趣、更有人情味了。如果你也在创作，不妨也试试从这个角度想想看，说不定，会有意想不到的惊喜呢
成为本站VIP会员后，才能查看本内容！升级会员
年费 298 永久 580 自助开通即可
本站会员可以免费下载全站资源
建议开通会员长年学习，回报远远大于付出
网创人必备站点，学思路涨经验多认知了解信息差
收集于外面社群朋友圈会员区割韭菜等各种资源
网站稳定运营中，每天持续更新中