Sleep睡眠监测高级版｜梦话鼾声录音、100+助眠曲等

无需穿戴，手机即可监测睡眠：

你不需要额外购买手环或手表，只需将手机放在枕边，Sleep Monitor就能自动追踪你的深睡、浅睡和REM睡眠周期。每天醒来，你都会收到一份详细的睡眠报告，还能查看长期趋势，了解自己的睡眠质量变化。

软件基本信息：

【软件名称】：Sleep Monitor（睡眠监测）

【软件版本】：v3.0.5.1

【软件大小】：73MB

【适用平台】：Android 7.1及以上

睡眠周期追踪，科学了解你的睡眠：

软件会自动分析你的深睡、浅睡和REM睡眠时长，并给出每日睡眠评分和完整报告。不需要复杂的操作，就能直观看到自己每晚的睡眠结构，帮你更好地管理休息时间。

梦话与鼾声录音，发现夜晚的趣味：

睡觉时打鼾或说梦话？系统会自动记录夜间发出的各种声音。第二天醒来，你可以回听这些夜晚的片段，既有趣又可能帮你发现一些睡眠中的小秘密。

100+助眠音效，帮你快速放松入睡：

白噪音、轻音乐、冥想曲、ASMR、睡前故事……超过100种助眠音效任你选择。无论你是想放松身心，还是需要一点背景音帮助入眠，这里都有适合你的声音。

智能闹钟，在浅睡期温柔唤醒：

闹钟不再粗暴打断你的深睡。智能闹钟会根据你的睡眠周期，在浅睡阶段将你唤醒，让你起床时感觉更轻松、更有精神，告别被叫醒后的疲惫感。

长期趋势分析，发现改善睡眠的关键：

每周和每月，你都能查看详细的睡眠趋势报告。系统还会帮你标记睡前喝咖啡、运动等影响因素，让你逐步找到那些真正能改善睡眠质量的小习惯。